年…なのか

4日前ぐらいから腰痛に悩まされてます…とほほ。これが三十路ってやつなのか…。今まで肩こりとかはあったけど、腰痛っていうのは初めてで、あらためて日常生活における腰の重要性を痛感しております。腰痛って座ってるのよりも立ってる方が楽なのね！一番腰に負担をかけるのがあぐらだそうで、確かにあぐらと体育座りが一番つらい…。今日マッサージに行ったけど良くならなかったので、悪化しないうちに病院に行ってこようかと思ってます。あぁ切ない…。